Se realizó un Taller sobre respiración consciente en el Centro Educativo y Cultural de Obras Sanitarias


La actividad fue libre y gratuita con la organización y colaboración de las Direcciones Municipales Salud Mental, Educación, Cultura y Deportes.

Con una excelente convocatoria, la actividad se llevó adelante el sábado 4 de noviembre en el horario de 18 a 20 horas y estuvo a cargo de la profesora María Luz Penco, reconocida profesional formada en la Universidad de Medicina de la ciudad de Rosario.

Se abordaron distintas técnicas y prácticas de respiración con el objetivo que puedan ser útiles como herramientas de equilibrio y antiestrés. También se profundizaron conocimientos del Yoga y sus asanas, desde el punto de vista energético que resultó enriquecedor para quienes instruyen y/o practican estas actividades milenarias.

 

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